رجيم الماء - ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي :::

العودة   ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي ::: > :::. الأقسام الـنـشاطيّـة .::: > :: قسم الأسـره والمـجتمـع ::

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-10-2007, 10:32 PM   #1
 
إحصائية العضو







عبدالله بن قويد غير متصل

عبدالله بن قويد is on a distinguished road


:t-t-5-: رجيم الماء

((هذه النصيحه سهله ونتأجها مضمونه باذن الله )):
************************************************** *******
.
.
.
.
.
.
.
ان شرب الماء بكميات كبيره تحرض الجسم علي حرق كميات اكبر من الدهون وذلك عن طريق رفع مستوي التمثيل الغذائي واذا تم استبدال المياه الغازيه بالماء فهذا يوفر كثير من السعرات الحراريه التي انت في غنا عنها ....

وينصح الاطباء بشرب الماء قبل الطعام بحوالي نصف ساعه لان ذلك يفقدك الرغبه في الاكل مع الملاحظه بعدم تناول المياه اثناء الطعام لان هذا له تاثير عكسي ....

ويعتقد الكثيرين ان شرب الماء الدافئ يساعد علي الرجيم وحرق الدهون بشكل اسرع وهذا خطاء ...,, حيث اكد المتخصصون ان الماء البارد يساعد علي انقاص الوزن بشكل اكثر فاعليه من الماء الدافئ ويرجع ذلك الي ان الجسم فور تلقيه اي سوائل او تغذيه يقوم بتعديل حرارته فاذا دخله ماء بارد قام علي الفور برفع درجه حرارته ويرتفع معدل الحرق ويجعله هذا ان يفرز كميه اكبر من العرق ويشعر بعدها انه بحاجه الي شرب كميه من الماء لتعويض ما فقده ..,,

ان الماء مفيد جدا للجسم ومطلوب في كل الاوقات خاصه في غير اوقات الطعام وينصح اتباع اي من انواع الرجيم لغرض انقاص الوزن .وللجميع يجب زياده كميه الماء المتناول في اليوم....

 

 

 

 

 

 

التوقيع

الاد مسعر تبين في عزاويها *** لاجا نهاراً تعدد فيه الافعالي

    

رد مع اقتباس
قديم 18-10-2007, 01:13 PM   #4
 
إحصائية العضو







ذيب أمعط غير متصل

ذيب أمعط is on a distinguished road


افتراضي رد: رجيم الماء

لاهنت يا عبدالله بن قويد على المعلومات الطيبه

وجعل يمناك ماتشوف مكروة

تقبل مروري


محسن الغريري الدوسري

 

 

 

 

 

 

التوقيع

ard502@hotmil.com

    

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حيوان اذا شرب الماء مات {{ عقاب بن هذال ال بريك :: القسم الإسلامـــي :: 10 12-02-2011 07:03 PM
اهمية شرب الماء هاني الشرافي :: قسم الأسـره والمـجتمـع :: 8 02-02-2011 05:06 PM
العطش الشديد يسبب الغباء domokh :: قسم المـواضيع الـعامــة :: 6 02-09-2010 12:41 PM
إستراتيجية لمكافحة العطش في رمضان سعود الهواملة :: الخيمة الـرمضـانـية 1431هـ :: 7 27-08-2010 04:41 PM
23 نوعا من المياه‎ الزهرة :: القسم الإسلامـــي :: 12 20-06-2010 10:16 PM

 


الساعة الآن 06:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
---