التحركات العملية لبناء ثقتك في نفسك

[معلومات العضو برق الدواسر]

بسم الله الرحمن الرحيم كان لقاؤنا في الجزء الأول تعرف علي اسباب عدم ثقتك في نفسك من هذه السلسلة حول العوامل التي تهدم الثقة في النفس.. وقلنا سابقًا إن الثقة عبارة عن مادة مكتسبة لا يولد بها الشخص؛ بل يمكن له ممارستها وتطويرها، وقد يساعده في ذلك البيئة والمجتمع، أو على العكس يكونان سببًا في زيادة الضغط عليه؛ لكنه وحده هو من يملك العزيمة لصنع هذه الثقة. ونتحدث اليوم في نقاط محددة ومختصرة عن التحركات العملية لبناء ثقتك في نفسك، وهذه الخطوات تنحصر في 1- الصورة الذاتية بداية صناعة الذات تبدأ من الذات نفسها، وصناعة الثقة تبدأ من تصورك أنت عن نفسك؛ فعليك حتى تبني شخصية قوية واثقة أن يكون تصورك عن نفسك إيجابيًّا. ولا نعني هنا أن تخادع نفسك وتتجاهل عيوبها أو تبالغ في محاسنها؛ بل نعني أن تكون واعيًا بما تملكه من إيجابيات وسلبيات؛ لكنك ترى نفسك في صورة أفضل في المستقبل، وتحلم بهذه الصورة، وتدرك أنك تستحقها؛ لكن الأمر فقط يحتاج إلى بعض العناء والتدريب، والسمو بنفسك.. ومثل هذا التصور الإيجابي يمنحك طموح التغيير، وحافز الفعل والصبر على المصاعب. وقد فعل النبي صلى الله عليه وسلم ذلك، فغيّر أسماء بعض صحابته من أسماء سلبية أو منفّرة تترك أثرًا انهزاميا في نفس صاحبها، إلى أسماء إيجابية تُسعد صاحبها وتحسّن من صورته الذاتية أمام نفسه؛ فغير اسم الصحابية من "عاصية" إلى "جميلة" وغير اسم صحابي من "حزن" إلى "سهل".

 

 

 

 

[معلومات العضو حمد ابن فهد]

طرح اكثرمن رائع

الله يعطيك العافيه

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الذيب]

موضوع قيم

شكرا لك يابرق الدواسر على الطرح الهادف

بارك الله فيك

 

 

 

 

[معلومات العضو ابو حسين الدوسري]

لاهنت اخوي برق الدواسر
طرح جميل كل الشكر والتقدير

 

 

 

 

[معلومات العضو فهد ال راشد]

الأخ الكريم برق الدواسر
الله يعطيك العافية
كلما كان الإنسان واثقاً بقدراته وما يملك من قوة التأثير كلما كان ذلك أبلغ وأوصل لما يريد
والحياة مليئةً بـالمواقف والدروس التي تزيد ثقتنا بأنفسنا
بارك الله فيك ونفع بك
اللهم آميييييين
دمت بحفظ الرحمن !!!