نصائح هامة جدا ... ولا تنسونا من دعاؤكم

[معلومات العضو الركن]

الآن بين أيديكم نصائح وفوائد جمعتها من خلال قراءتي ، أتمنى لكم الفائدة دوماً ، ولا تنسونا من دعاؤكم :-

**************************************************

* افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع .

* صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان .

* غض البصر عن ماحرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الانسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم على الاستمرار قويا حتى الشيخوخة .

* شرب الماء مصا وليس عباً بوضع الجلوس افضل طرق شرب الماء وأصحها (كما كان يفعل النبي صلى الله عليه وسلم ولكم في الرسول أسوة حسنة) .

* استعمال السواك مطهرة ومرضاة لله تعالى ووقاية ولعلاج الفم والاسنان .

* الحركات التي يقوم بها الانسان يوميا خلال اداء الصلوات اكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة .

* العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات .

* الخبز غذاء ممتاز لا غنى للأنسان عنه واول طرق الاستفادة منه هي أن يمضغ الخبز مضغاً جيداً كما أن الخبز الجاف اسهل هضماً من الخبز الطازج . لذا نحمص الخبز ليسهل هضمه .

* عند الحاجة يمزج دقيق الشعير مع دقيق القمح فيكون غذاء ممتازا غير أن طعمه ليس مقبولاً كالخبز المصنوع من القمح .

* توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة ، لزيادة أفراز الحليب وللذين يشكون من قلة الشهية وفقر الدم وللنحلاء وتمزج الحلبة بالعسل للمصابين بالأمساك المزمن ، لعلاج الصدر ، وضعف البائة ، والحلق ، والسعال ، والربو .

* البرغل لا يسبب السمنة . كما أنه يهضم جيداً إذا كانت المعدة قوية أما أن وجد ضعف في المعدة فيجب الاقلال من تناوله .

* ولتعاطي الحليب بشكل أفضل يستحسن أن يؤخذ عند الصباح مع أضافة قليل من البن أو الكاكاو إليه أو الشاي وهو غذاء مثالي للطلاب والمشتغلين بعقولهم وله صلة وثيقة بقوة الرجال الجنسية ويتناوله الرياضيون والعمال .

* الزبدة بتماسها مع الأكسجين أي مع الهواء تتغير بعض خواصها ، لذا يجب حفظها في رقائق من الألمنيوم ووضعها في البراد .

* أكثر أنواع الحليب شيوعاً واقلها كلفة هو حليب البقر وهو اخف حليب على المعدة بالنسبة للأطفال وللناقهين ، يستخرج الحليب ، اللبن والزبدة والجبن .

* للجبن أنواع كثيرة منها الطري والمطبوخ ، والمتخمر : فالجبن الطري يتم الحصول عليه باضافة ( المنفحة ) إلى الحليب ، ثم تبر جرارته فيتخثر ، ثم يعصر ويصب في قوالب ويؤكل نيئاً بعد أضافة الملح اليه .

* أما الجبن المطبوخ فتضاف ( المنفحة ) إلى الحليب الفاتر ويسخن مرة أخرى لدرجة 60 ثم يعصر ويصب في قوالب ويسمى (القشوان أو الرومي) .

* أما الجبن المختمر ويتم الحصول عليه بترك الجبن الطري بعد فصله من مصله حتى يتخمر الذي يكثر استعماله في بلادنا .

* تعتبر الزبدة أفضل من السمن النباتي كمادة دهنية حيوانية نطراً لأحتوائها على الفتيامين (أ) .

* يمتاز لحم الطيور قبل كل شيء برقته لأنه يحتوي على انسجة عضلية مرنة يسهل تفتيتها لأنها خالية من ذلك الغلاف القاسي الذي يلف العضلات والذي نراه في لحم الماشية .

* الدجاج يؤكل أفضل عندما يكون في سن 8 ـ 10 شهر .

* في الطيور مجموعة فيتامينات ( ب ـ ب ب ) أول ما يوصف علاجاً للمرضى وللناقهين .

* يؤخذ الدجاج مشويا لسهولة هضمه ، يدخل في عدة أنواع من الطهي ليستفاد من شحمه وخاصة في الحساء .

* تزيد حالات الصداع النصفي بتقدم السن .

* يحدث الصداع نتيجة أمراض عضوية ولا شأن له بالأسباب النفسية .

 

 

 

 

[معلومات العضو مبارك الخييلي]

مسامير الأشدة


جعل يمينك سالمة دايم الدوم


جزاك الله خير الجزاء


ووفق وسدد خطاك


تقبل شكري والتقدير

 

 

 

 

[معلومات العضو سالم الحراجين]

الركن

الله لايهينك على هذه النصائح الهامه

الله يجزاك الف خير

ويوفقك اينما ذهب

سلمت يمينك

وتقبل مروري الطيب

 

 

 

 

[معلومات العضو الركن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبارك الخييلي

مسامير الأشدة


جعل يمينك سالمة دايم الدوم


جزاك الله خير الجزاء


ووفق وسدد خطاك


تقبل شكري والتقدير

مبارك الخييلي الله لايحرمنا من تواجدك وردودك الطيبة التي تدل على طيب معدنك

 

 

 

 

[معلومات العضو الركن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سالم الحراجين

الركن

الله لايهينك على هذه النصائح الهامه

الله يجزاك الف خير

ويوفقك اينما ذهب

سلمت يمينك

وتقبل مروري الطيب

ومن قال مايهون ياسالم وتسلم على هذا المرور الجميل والله يغفر ويرحم ابو فهيد ويجمعنا واياه في جنات النعيم

 

 

 

 

[معلومات العضو الراقي]

جزاك الله خيرات على الموضوع

 

 

 

 

[معلومات العضو مازن الحربي]

اخوي الركن

اشكرك على النصائح القيمه

(واسئل الله ان يسعدك دنيا واخره وان لاترى مكروه في اي انسان عزيز على قلبك

وان يرزقك الفرح والسرور وان يجعلك من المباركين اين ماكانوا وان يمدك باالصحه والعافيه وان يرحم والديك ويرزقهم الجنه)امين يارب

اخوك في الله

مازن الحربي

 

 

 

 

[معلومات العضو الركن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الراقي

جزاك الله خيرات على الموضوع

راقي دائماً في تواجدك وردودك الطيبه يالراقي

 

 

 

 

[معلومات العضو الركن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مازن الحربي

اخوي الركن

اشكرك على النصائح القيمه

(واسئل الله ان يسعدك دنيا واخره وان لاترى مكروه في اي انسان عزيز على قلبك

وان يرزقك الفرح والسرور وان يجعلك من المباركين اين ماكانوا وان يمدك باالصحه والعافيه وان يرحم والديك ويرزقهم الجنه)امين يارب

اخوك في الله

مازن الحربي

الله لايحرمك الأجر ولايحرمك الله من دعائك الطيب يامازن ولك التحية والتقدير

 

 

 

 

[معلومات العضو فهدالمحيسن]

بارك الله فيك

 

 

 

 

[معلومات العضو الركن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهدالمحيسن

بارك الله فيك

ومن قال يتبارك الله يرعاك اخي فهد