هل شعرت بآلسقووط من مكان مرتفع ـآثنااء نوومكـ؟؟

**معلومات** **العضو** · 11-02-2011, 11:16 PM

هل شعرت بالسقوط من مكان مرتفع أثناء نومك ؟؟

هل شعرت بالسقوط من مكان مرتفع اثناء نومك؟

-------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..

:: وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!

ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...

:وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر

كل ودي وتقدييري لكم

**معلومات** **العضو** · 11-02-2011, 11:25 PM

اللـــه يـعـطـيـك الـعــافـيــة ويـجــزاك خـيـر

**معلومات** **العضو** · 11-02-2011, 11:39 PM

يعطيك العافية

**معلومات** **العضو** · 11-02-2011, 11:43 PM

المطووع..

الله يعاافيك لآآهنت ع المروور ـآلـرآقي

..
نسيم الفيافي ..

شـــكــرآً ع المروور الرااقي

**معلومات** **العضو** · 11-02-2011, 11:58 PM

لاهنت يالجادل على الايضاح

تحياتي وتقديري

**معلومات** **العضو** · 12-02-2011, 12:16 AM

ابوو شاافي

الله يعطييك العاافيه ع المرورالراقي
اللي نوور الصفحه

**معلومات** **العضو** · 12-02-2011, 08:14 PM

يعطيك العافية اختي ـالجادل على المعلومات والنصيحة الجميلة بالبعد عن الاجهاد والسهر

تحياتي وتقديري~ْ،

**معلومات** **العضو** · 12-02-2011, 08:24 PM

الله يعطيك العافيه ع الموضوع وبارك الله فيك.

**معلومات** **العضو** · 12-02-2011, 08:31 PM

الارق وقله النوم يسببها شكرا على المعلومه
يعطيك العافيه

**معلومات** **العضو** · 12-02-2011, 10:24 PM

يعطيك العافية اختي ـالجادل على المعلومات والنصيحة الجميلة بالبعد عن الاجهاد والسهر

تحياتي وتقديري~ْ،

**معلومات** **العضو** · 13-02-2011, 11:01 PM

يعطيك العافية اختي الجادل على المعلومات والنصائح .

لا عدمنااك .

**معلومات** **العضو** · 22-02-2011, 07:28 AM

يعطيك العافية

**معلومات** **العضو** · 22-02-2011, 06:41 PM

يعطيك العافيه ع الموضوع

ولكي جزيل الشكر

**معلومات** **العضو** · 23-02-2011, 02:09 AM

مشكوره ع الافاده

يسلمو

**معلومات** **العضو** · 23-02-2011, 02:19 AM

تسلمون ع المروور فدييتكم

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)

		منتديات صحيفة وادي الدواسر الالكترونية