معلومات مهمة من اجل الصحة

[معلومات العضو سالم بن صمهود]

Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال







Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم





Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة







Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا







Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا







Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة







Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا أكثر من الليل









Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن









Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة









Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا









Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك









When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذ! ا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

 

 

 

 

[معلومات العضو العماني]

جزاك الله خير يابوفيصل على هذه النصائح الثمينه وان شاء الله نطبقها

 

 

 

 

[معلومات العضو ابو فهد الغييثي]

يعطيك العافيه على طرح المعلومات القيمه

ولاهنت على كل حال ياخوي سالم

تحيااااااااااااااااااااتي

 

 

 

 

[معلومات العضو المطنوخه]

الف عافيه وتسلم يمناااااك على طرح الخطواااات المهمه...

 

 

 

 

[معلومات العضو غسان الدباس]

مشكور يا غالي على النصائح المفيدة والهامة

 

 

 

 

[معلومات العضو محماس2000]

بارك الله فيك والله يعطيك الف عافيه

ويسلمو ايديك على الموضوع والله يجزيك الخير يارب

 

 

 

 

[معلومات العضو ريميه]

جزاك الله خير على موضوعك وجعله الله في موازين حسناتك

 

 

 

 

[معلومات العضو سالم بن صمهود]

جزاك الله خير يابوفيصل على هذه النصائح الثمينه وان شاء الله نطبقها

ابومبارك شكرا لمرورك ياذيبان