هل جربــت ان تحــضن نفســك

[معلومات العضو افلاجيه]

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته

ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل







ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟







نعم نفسك !!



تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!



لـ نجرب



ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك



اغمض عينك ... وتنفس بعمق



استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك



وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك



واعطيه من حبك وحنانك الكثير



ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل



ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب



فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!



وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي



**


.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..


هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟


هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟


متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟


هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟


**


.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا


.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.
ودي لكم


افلاجية

 

 

 

 

[معلومات العضو سعود بن عدنان]

الله يعطيك العافية على هذا الموضوع ونتطلع للجديد وشكرا,,,

 

 

 

 

[معلومات العضو مبارك بن شافي النتيفات]

يعطيك العافية على الطرح الراقي برقي شخصك الكريم

تحيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتي

 

 

 

 

[معلومات العضو فهد ال راشد]

الأخ الكريم افلاجيه
أبدعت أناملك في الكتابة
بالفعل النفس في حاجه ماسه للحب والحنان
والاعتناء وكأنها شخص آخر
يعطيك العافيه
أحترامي وتقديري !!

 

 

 

 

[معلومات العضو افلاجيه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعود بن عدنان

الله يعطيك العافية على هذا الموضوع ونتطلع للجديد وشكرا,,,

منور الصفحه بوجوك اخوي سعود لاهنت

 

 

 

 

[معلومات العضو افلاجيه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبارك بن شافي النتيفات

يعطيك العافية على الطرح الراقي برقي شخصك الكريم

تحيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتي

منور اخوي مبارك لاعدمناااك

 

 

 

 

[معلومات العضو افلاجيه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد ال راشد

الأخ الكريم افلاجيه
أبدعت أناملك في الكتابة
بالفعل النفس في حاجه ماسه للحب والحنان
والاعتناء وكأنها شخص آخر
يعطيك العافيه
أحترامي وتقديري !!

منور الصفحه اخوي فهد
لاعدمناااك

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الذيب]

انا احضن نفسي بالبطانيه ايام الشتاء لكن الحضن اللي تقولين عنه ماجربته

يعطيج العافيه ياافلاجيه على الموضوع الرائع

دمتي بخير