يعطي احساس بالشبع ووجبه خفيفه بين الوجبات لاصحاب الرجيم او مرضى السكر
وذلك بخلط ما مقداره كوب ماء بدل الحليب مع القليل من القرفه وثلاث الى اربع ملاعق شوفان والقليل من السكر وغليه على النار مع التحريك المستمر لين يثقل قوامه ثم يزين بقليل من المكسرات المجروشه
بارك الله فيك ونفع بعلمك
رفع الله قدرك في الدارين
احترامي وتقديري