هل تعلم..!! الفرق بين النوم نهاراً والنوم ليلاً ..؟؟!

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

~ الفرق بين " النوم نهاراً والنوم ليلاً " الفرق الكبير بين النوم ليلاً و النوم نهاراً . فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً بسبب ما فيه من ضوضاء و صخب و ضوء قوي و كلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي . و قد اكتشف العلماء أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتونين التي تؤثر تأثيراً مباشراً في عملية النوم ، و أن الظلام يزيد إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه . وعموماً فإن من فوائد النوم انعكاس الحرارة إلى الباطن حيث يتم هضم الطعام واستراحة أعضاء الجسم . ~ قال تعالى : (( وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا )) ( الفرقان 47) و قال تعالى : (( وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ )) ( الروم 23 ) ~

 

 

 

 

[معلومات العضو فهد الخريم]

الله يعطيك العافيه على الموضوع الرائع
والمفيد والمهم جداً

أقترح على إدارة المنتدى توقف المنتدى من الساعة 11 مساء - الى 5 صباحاً
حتى ينامون الأعضاء
وذلك للمصلحة العامة

 

 

 

 

[معلومات العضو شافي بن راشد النتيفات]

الله يعطيك العافيه على الموضوع الرائع والمفيد والمهم جداً

 

 

 

 

[معلومات العضو محمد راشد النتيفات]

الله يعطيك العافيه على الموضوع الرائع

 

 

 

 

[معلومات العضو مبارك بن شافي النتيفات]

موضوع قيم ومعلومات جميله

سبحان الله نوم 3 او 4 ساعات من الليل تسوى نوم النار كله

وبالنسبه لاقتراحك يابوناصر اعجبني نبي نسوي حمله ههههههههههه

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد الخريم

الله يعطيك العافيه على الموضوع الرائع
والمفيد والمهم جداً

أقترح على إدارة المنتدى توقف المنتدى من الساعة 11 مساء - الى 5 صباحاً
حتى ينامون الأعضاء
وذلك للمصلحة العامة

’, مشكور مرورك آلع ـطر هو مأإيكسسب متصفحي تميزه وفقكـ الله

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شافي بن راشد النتيفات

’, مشكور مرورك آلع ـطر هو مأإيكسسب متصفحي تميزه وفقكـ الله

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد راشد النتيفات

الله يعطيك العافيه على الموضوع الرائع

’, مشكور مرورك آلع ـطر هو مأإيكسسب متصفحي تميزه وفقكـ الله

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبارك بن شافي النتيفات

موضوع قيم ومعلومات جميله

سبحان الله نوم 3 او 4 ساعات من الليل تسوى نوم النار كله

وبالنسبه لاقتراحك يابوناصر اعجبني نبي نسوي حمله ههههههههههه

’, مشكور مرورك آلع ـطر هو مأإيكسسب متصفحي تميزه وفقكـ الله

 

 

 

 

[معلومات العضو ابكي واجامل]

 

 

 

 

[معلومات العضو حمد ابن فهد]

ابتسامة دفى
الله يعطيك العافيه على الموضوع الرائع
والمفيد والمهم جداً

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الذيب]

بارك الله فيج اختي ابتسامة على الطرح المفيد

دمتي بخير

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابكي واجامل

’, أخي أبكي واجآمل مشكور مرورك آلع ـطر هو مأإيكسسب متصفحي تميزه وفقكـ الله

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمد ابن فهد

ابتسامة دفى
الله يعطيك العافيه على الموضوع الرائع
والمفيد والمهم جداً

’, مشكور مرورك آلع ـطر هو مأإيكسسب متصفحي تميزه وفقكـ الله

 

 

 

 

[معلومات العضو ابتسامة دفى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الذيب

بارك الله فيج اختي ابتسامة على الطرح المفيد

دمتي بخير

’, مشكور مرورك آلع ـطر هو مأإيكسسب متصفحي تميزه وفقكـ الله