أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ - ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي :::

العودة   ::: مـنتدى قبيلـة الـدواسـر الـرسمي ::: > :::. الأقسام الـنـشاطيّـة .::: > :: قسم الأسـره والمـجتمـع ::

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-11-2007, 07:21 AM   #1
 
إحصائية العضو







الماسه غير متصل

الماسه is on a distinguished road


:e-e-2-:. أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ


1) عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2) الإفراط في تناول الأكل.


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.





6) الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين





الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 05-11-2007, 12:16 AM   #3
 
إحصائية العضو








نايف الفصام غير متصل

نايف الفصام is on a distinguished road


افتراضي رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

الـــــمــــا ســـــه

يعطيك العافيه على هذه المعلومات المفيده .....وبيض الله وجهك

تقبلي مروري.....

مطنوخ

 

 

 

 

 

 

التوقيع



nmd_1@

    

رد مع اقتباس
قديم 10-11-2007, 12:42 PM   #8
 
إحصائية العضو







الماسه غير متصل

الماسه is on a distinguished road


افتراضي رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

اقتباس:
تسلمين الماسه موضوع قيم ومفيد
يعطيك العافيه يالشقرديه على الرد
تقبلي مروري

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 10-11-2007, 12:49 PM   #9
 
إحصائية العضو







الماسه غير متصل

الماسه is on a distinguished road


افتراضي رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة
الـــــمــــا ســـــه

يعطيك العافيه على هذه المعلومات المفيده .....وبيض الله وجهك

تقبلي مروري.....

مطنوخ

تشرفت بمرورك يامطنوخ ولاهنت على المرور

المـــــــــــــــــاسه

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 10-11-2007, 12:53 PM   #10
 
إحصائية العضو







الماسه غير متصل

الماسه is on a distinguished road


افتراضي رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ;
تسلمي على المعلومات المفيده

يسلمووووو ياقلبي على المرور

تقبلي تحياتى,,المـــــــــاسه,,

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 10-11-2007, 01:03 PM   #11
 
إحصائية العضو







الماسه غير متصل

الماسه is on a distinguished road


افتراضي رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ;
الماسه

جعلك سالمه

وجعلها بعيده عن كل مسلم باذن الله

تقبلي خالص الشكر والتقدير الى موضوعك الجميل والمفيد أيضاً

مشكور يامبارك الخييلي على الردود

تقبل مروري المـــــــــــاسه

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 10-11-2007, 01:21 PM   #12
 
إحصائية العضو







الماسه غير متصل

الماسه is on a distinguished road


افتراضي رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ;233813
الـــــمــــا ســـــه

يعطيك العافيه على هذه المعلومات المفيده .....وبيض الله وجهك

تقبلي تقديري وأحترامي
الف شكر للعم ابو نواف على مرورك الرائع ولاهنت على الرد

المــــــــــاسه

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
قديم 10-11-2007, 01:25 PM   #13
 
إحصائية العضو







الماسه غير متصل

الماسه is on a distinguished road


افتراضي رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ;
يعطيك العافيه على هذه المعلومات المفيده
يعطيك العافيه على مرورك المتواضع

المـــــــــــــــاسه

 

 

 

 

    

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ويكيليكس: إيران من أكبر مهربي المخدرات بالعالم عبدالكريم العماري :: قسم السياســة والإقتصاد والأخبار :: 7 23-01-2011 09:56 PM
سورة التوبة أكثر من 16 قارئ + أسماء سورة التوبة + تفسيرها صادق الود :: القسم الإسلامـــي :: 4 14-11-2010 03:12 PM
أكبر الأخطاء البشرية في التاريخ ؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!! ماء السماء :: قسم المـواضيع الـعامــة :: 13 02-09-2010 07:43 AM
الأعسر أيسر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!! ماء السماء :: قسم الأسـره والمـجتمـع :: 4 16-08-2010 05:29 AM
بصمة الدماغ domokh :: قسم الأسـره والمـجتمـع :: 7 11-07-2010 02:44 AM

 


الساعة الآن 11:38 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
---