حكيم العرب الحارث بن كندة توفي في صدر الاسلام
وكان من المعمرين يلقب بـ طبيب العرب
وفد على كسرى واسدى نصائح طبيه وجنسيه له
فقال
أصل الطب ضبط الشفتين والرفق باليدين
( يعنى اقلل من الاكل)
والداء الدوي الشديد هو إدخال الطعام على الطعام
فهذا ما يقتل الناس ويفتك بالوحوش في البريه
اما الجمرة التي تلهب منها الادواء فهي التخمه
ان بقيت في الجوف قتلت وان تحللت اسقمت
ولاتدخل الحمام شبعان
ولاتنم الليل عريان
وارفق بجسمك يكن ارجى لنسلك
واجتنب الدواء مالزمتك الصحه
فإذا احسست بحركه الداء فاحسمه بما يردعه
ذلك ان البدن بمنزلة الارض ان اصلحتها عمرت وان افسدتها خربت
احسن اللحوم الضان الفتي اسمنه وابذله
واجتنب اكل القديد والمالح والمعز والبقر
أما
الفاكهه فكلها لدى اقبال دولتها
واتركها اذا ولت وادبرت وانقضى زمانها
يعنى كلها فى ففصل انتاجها
وافضلها الرمان والاترج
وافضل البقول الهندبا والخس
والجاهل من قد اكل ماقد عرف مضرته واثر شهوته على راحة بدنه
واعلم ان كثره غشيان النساء
(يعني كثر الجماع)
رديء واياك اتيان المرأة التي ادبر شبابها
فانها تسقم بدنك وتجذب قوتك ماؤها سم قاتل
ونفسها موت عاجل تأخذ منك ولا تعطيك.
عليك باتيان الشابه
فان ماؤها عذب زلال
ومعانقتها غنج ودلال و فوها باردا
وريحها طيب وتزيدك قوة الى قوتك ونشاطٍ الى نشاطك
واحرص ان تصيب ان قدرت امرأة مديدة القامه
واسعة الجبين و عريضة الصدر
مليحة النحر و ناهدة الصدر و لطيفة الخصر
بيضاء و فرعاء تخالها في الظلمة بدرا زاهرا
ان عانقتها كانها الين من الزبد
واحلى من الشهد واشهى من القند.