كيف تحافظ على هدوءك اذا تعرضت للنقد

[معلومات العضو أبو سيف الناهشي]

التعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً


الخطوات

بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية

سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء

حاول أن تحسن الظن في نواياه

اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً

أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما

بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل

تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس . وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فاطلب منه التخطيط للقاء آخر

إذا بدأت نار النزاع تشتعل فاعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.

تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية ، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

إذا أحرجته فانك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.

إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الذيب]

ابوسيف الناهشي

يعطيك العافيه على الطرح القيم

ربي لاهانك

 

 

 

 

[معلومات العضو ابو فهد الغييثي]

يعطيك العافيه على الطرح الجميل

ولاهنت على كل حال

تحياااااااااتي

 

 

 

 

[معلومات العضو alriyad]

الف عافيه عالموضوع الحلو

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت العرنية]

يعطيك العافيه اخوي

 

 

 

 

[معلومات العضو ريميه]

ابو سيف جزاك الله خير على موضوعك

وجعله الله في موازين حسناتك

 

 

 

 

[معلومات العضو بن واصل البدراني]

مشكور على الطرح الجميل والبناء والهادف والمطلوب فعلاً في هذا الوقت الله يعطيك العافية والى المزيد لاهنت
ابن واصل البدراني الدوسري

 

 

 

 

[معلومات العضو الضيف]

جزاك الله خير

 

 

 

 

[معلومات العضو نايف الخييلي]

موضوع طيب ومفيد اشكرك على طرحه يابو سيف

 

 

 

 

[معلومات العضو شموخ بدويه]

كلنا مع النقد البناء
ولكن اين الناقد الحق !!!
الذي يبني ولايهدم
وينقد لمصلحه تصب في صلب
الموضوع
وليس لتهميش شخصيه الكاتب
فــ النقد شيء حساس
قد يبني مواهب وقد يدفن مواهب


شكرالك

 

 

 

 

[معلومات العضو الشـيخه]

الان في المنتديات ,, يتتبع الاعضاء
اسم الكاتب او طارح الموضوع
لاجل تهميشه حتى لو كان الطرح ذو قيمه عاليه
او رفعه لو كان موضوع تافه وهابط
مافي انصاف مع الاسف الا تحيزات وشليليه
تحياتي لطرحك الجميل