الفاكهة أولا

[معلومات العضو أبومحمدالشرافي]

الفاكهة أولاً

جاء في القرآن الكريم قوله تعالى في سورة الواقعة مقدماً الفاكهة على اللحم :
( و فاكهة مما يتخيرون . و لم طيرٍ مما يشتهون ) 20 ـ 21 و جاء أيضاً في سورة الطور ( و أمدناهم بفاكهة و لحمٍ مم يشتهون ) 22 و قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة .
إن تناول الفاكهة قبل الوجبة الغذائية له فوائد صحية جيدة ، لأن الفاكهة تحوي سكاكر بسيطة سهلة الهضم و سريعة الإمتصاص ، فالأمعاء تمتص هذه السكاكر بمدة قصيرة تقدر بالدقائق فيرتوي الجسم نو تزول أعراض الجوع و نقص السكر ، في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام المتنوع يحاج إلى ما يقارب ثلاثة ساعات حتى تمتص امعاؤه ما يكون في غذائه من سكر ،و و تبقى عنده أعراض الجوع لفترة أطول . إن السكاكر البسيطة بالإضافة إلى أنها سهلة الهضم و الإمتصاص فإنها مصدر الطاقة الأساسي لخلايا الجسد المختلفة . و من هذه الخلايا التي تستفيد إستفادة سريعة من السكاكر البسيطة هي خلايا جدر الأمعاء و الزغابات المعوية حيث تنشط بسرعة عندما تصلها السكاكر الموجودة بالفاكهة و تستعد للقيام بوظيفتها على أتم وجه في امتصاص مختلف أنواع الطعام و التي يأكلها الشخص بعد الفاكهة . و ربما كانت هذه هي الحكمة من تقديم الفاكهة على اللحم في الآيات القرآنية الكريمة و في الحديث الشريف .

 

 

 

 

[معلومات العضو أبونواف الدوسري]

( و فاكهة مما يتخيرون . و لحم طيرٍ مما يشتهون )

الله يجزاك خير يا أبو محمد الشرافي.

موضوع تشكر عليه.

أخوك أبو نواف الدوسري.

 

 

 

 

[معلومات العضو بنت الشمـوخ]

يعطيك الف عافيه

 

 

 

 

[معلومات العضو ابو حسين الشكره]

جزاك الله خيرا اخي ابو محمد الشرافي على كتابة هذا الموضوع
تحياتي لك

 

 

 

 

[معلومات العضو عبدالرحمن الشرافي]

موووووضوع رائع


لاهنت يا عبدالعزيز

والله يعطيك العافيه ويطول عمرك على طاعه



تحياتي